11.png
11.png

Når målet er vektreduksjon

350,00 kr

Har du prøvd å gå ned i vekt uten å lykkes, eller føler du at resultatene aldri varer? I webinaret «Når målet er vektreduksjon» gir klinisk ernæringsfysiolog Ingvild deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å oppnå varig vektnedgang.

Lær hvorfor dietter ofte feiler, og hvordan du kan skape endringer som varer – uten ekstreme tiltak. Dette er din mulighet til å ta kontroll over egen helse og finne løsninger som passer for deg.

Dette webinaret er del 1 av 2 i serien om vektreduksjon og helsefremmende kosthold.

Har du prøvd å gå ned i vekt uten å lykkes, eller føler du at resultatene aldri varer? I webinaret «Når målet er vektreduksjon» gir klinisk ernæringsfysiolog Ingvild deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å oppnå varig vektnedgang.

Lær hvorfor dietter ofte feiler, og hvordan du kan skape endringer som varer – uten ekstreme tiltak. Dette er din mulighet til å ta kontroll over egen helse og finne løsninger som passer for deg.

Dette webinaret er del 1 av 2 i serien om vektreduksjon og helsefremmende kosthold.

Praktiske tips, faglig innsikt og konkrete verktøy

Lær hvordan du kan oppnå varige resultater.

Har du prøvd å gå ned i vekt uten å lykkes helt? Eller kanskje vektnedgangen alltid finner veien tilbake? Da er dette webinaret for deg. Bli med klinisk ernæringsfysiolog Ingvild når hun deler sin ekspertise i webinaret «Når målet er vektreduksjon». Her får du praktiske tips, faglig innsikt, og konkrete verktøy for å forstå hvorfor vektreduksjon kan være utfordrende – og hvordan du kan lykkes på sikt.

Dette lærer du:

  • Når vektreduksjon faktisk anbefales

  • De grunnleggende prinsippene for vektnedgang

  • Hvorfor dietter ofte feiler over tid

  • Hvordan du kan oppnå varige livsstilsendringer

  • Praktiske råd for en sunn og bærekraftig hverdag

Ingvild gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å starte reisen mot en sunnere livsstil – uten kompliserte dietter eller raske løsninger.

Webinaret «Når målet er vektreduksjon» er for deg som:

  • Ønsker å gå ned i vekt, men sliter med å få det til på egen hånd.

  • Har opplevd at vektnedgangen ikke varer, og vil lære hvordan du kan unngå å gå opp igjen.

  • Er lei av dietter som ikke fungerer på lang sikt, og søker varige løsninger.

  • Vil ha faglig veiledning og praktiske verktøy fra en autorisert klinisk ernæringsfysiolog.

  • Ønsker en dypere forståelse av hvorfor vektreduksjon kan være utfordrende – og hvordan du kan lykkes.

Dette webinaret gir verdi uansett hvor du er i prosessen – enten du vurderer vektreduksjon eller allerede har startet reisen mot en sunnere livsstil.